vendredi 15 mai 2020

L'Olfactothérapie

Qu'est ce que l'olfactothérapie?

Voici un moment précieux, une parenthèse ouverte avec vous-même. 
Pour cette escapade personnelle, oubliez les fiches techniques et propriétés thérapeutiques car il est grand temps de parler uniquement de sensations et d'émotions!



L'inhalation sèche :
2 ou 3 gouttes d'huile essentielle sur un mouchoir permettent de mieux respirer quand le nez est bouché, de s'isoler en cas d'odeurs désagréables, ou pour s'apaiser.

L'inhalation hydrique :

Pour pratiquer l'art ancestral de la fumigation thérapeutique, déposez quelques gouttes d'huile essentielle dans un bol d'eau frémissante, couvrez vous la tête d'une serviette et respirez profondément les vapeurs, durant une dizaine de minutes. Une méthode idéale pour calmer et éloigner toutes les affections de la zone nez, gorge et poumons (ORL). De plus cette méthode 2 en 1 permet à la fois de décongestionner les voies respiratoires et de bénéficier d'un sauna facial très bon pour le teint.


Flo, Praticienne en Aromathérapie Cosmétique, Culinaire, Maison et Traditionnelle.
aromatherapiedeflo@gmail.com


Aucun commentaire:

Publier un commentaire